herniaヘルニア！

しばらくお休みしていましてごめんなさい(>_<) 5月始めから、座骨神経痛、そしてMRI結果により ヘルニアとお医者様に診断されてしまいまして、 治療に専念しております。 今日はブロック注射をうってきましたよ！ 毎日のようにリハビリに通い、牽引、電気マッサージ、 ウォーターベッドをしていますが、よい治療法ありましたら、 ぜひ教えてくださいね(^ ^) さて皆様もお体にはどうぞ気をつけて☆ Hi, I'm sorry for these days that I couldn't update my blog because of medical treatment of a hernia. I was so depressed from my unhealthness but I know it's essential time for healing and look back the past and myself.. Once again, thank yovq for all supports for me and I really care about anyone's health. I will try my update continuously(^ ^) ☆Please let me know if you knew good ways to recovery frow hernia！ Peace, Shoran.

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